Warsztaty
Wykłady
Szkolenia
Czytelnia
Witamy w czytelni!
W tym miejscu nasi specjaliści udostępniają dla państwa artykuły poświęcone tematyce powiązanej z działalnością naszego centrum. Publikacje dotyczą w szczególności wiedzy z zakresu psychologii zdrowia, dietetyki, aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia a także zaburzeń odżywiania i leczenia w procesie psychoterapii.
Zapewne każdy z nas to wie, że aby wdrożyć nową rzecz do swojego życia, wcześniej niepraktykowaną i zupełnie niezautomatyzowaną - jest to nie lada wyzwanie! Pewnie jesteś w stanie nawet w trakcie ułamka...
Psychoterapia poznawczo – behawioralna (cognitive–behavioral therapy – CBT)... na czym właściwie polega? We współczesnych czasach większość osób mierzących się z problemami natury...
Objadanie się może zdarzyć się każdemu z nas. Społeczno-kulturowe uwarunkowania pozwalają nam przejadać się w niektórych sytuacjach. Mam tutaj na myśli przede wszystkim święta (szczególnie Bożego...
Kilka dni temu w odwiedzinach u moich rodziców wpadł mi do rąk tygodnik „Wysokie obcasy”. Na jednej ze stron, gdzie znajdują się listy do redakcji zauważyłam intrygujący tytuł „Do rodziców...
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia czyli zaburzenie jedzenia zwane ortoreksja to poważna choroba, której skutki mogą być przerażające. Ta jednostka chorobowa podobnie jak anoreksja może doprowadzić do utraty...
